Свічки, килими та одна кімната: як українцям пережити морози без електрики

Українцям розповіли, як зігріти будинок без електрики.

Про це пише "Хвиля".

На тлі прогнозів про екстремальне похолодання до -30 градусів та постійної загрози ударів по енергетичній інфраструктурі питання виживання в холоді знову виходить на перший план. Експерти попереджають: навіть короткочасні відключення тепла та світла у сильні морози можуть стати критичними, якщо не підготуватися заздалегідь. Українцям нагадали прості, але ефективні способи зберегти тепло в оселі без використання електрики.

Морози до -30 та ризики для енергосистеми

Синоптики попереджають про хвилю аномального холоду, яка накриє Україну найближчим часом. Температура в окремих регіонах може опускатися до -25…-30 градусів, особливо вночі. Паралельно зберігається загроза обстрілів енергетичних об'єктів, що збільшує ризик аварійних відключень світла та опалення.

У таких умовах, зазначають експерти, ключовим фактором стає не лише наявність генератора, а й уміння зберігати вже наявне тепло.

Рух як джерело тепла

Експерти радять не залишатися нерухомими у холодному приміщенні. Легка фізична активність кожні 1-2 години допомагає розігнати кров та підвищити внутрішню температуру тіла.

Підійдуть:

• присідання;
• махи руками;
• розтяжка;
• легка ходьба кімнатою.
• Навіть 5-10 хвилин руху можуть помітно знизити відчуття холоду.

Одна кімната замість всієї квартири

Один із головних принципів виживання в холоді – мінімізація простору.

Експерти рекомендують:

• обрати найменшу і найтеплішу кімнату;
• жити і спати саме в ній;
• щільно зачинити двері;
• закласти щілини рушниками, пледами або одягом.

Чим менший об'єм приміщення, тим легше утримати тепло навіть без обігріву.

Вентиляція: закривати, але з розумом

Повністю герметизувати житло небезпечно, проте сильні протяги можуть звести нанівець усі зусилля.

Експерти радять:

• частково прикрити вентиляційні отвори;
• уникати прямого припливу холодного повітря;
• періодично коротко провітрювати приміщення, щоб уникнути вогкості.

Вікна – головне джерело тепловтрат

Через вікна йде значна частина тепла. В умовах морозу експерти рекомендують використовувати підручні засоби:

• щільні штори або ковдри;
• додаткові пледи на карнизах;
• фольгу, закріплену блискучою стороною всередину кімнати – вона відбиває тепло назад.

Навіть такі прості заходи здатні відчутно підвищити температуру у приміщенні.

Килими не для затишку, а для виживання

Підлога може "красти" до 30% тепла, особливо в панельних будинках.

Експерти радять:

• застелити підлогу килимами, ковдрами чи пледами;
• вішати килими на стіни;
• за необхідності утеплити навіть вхідні двері.

Це знижує тепловтрати та створює ефект термоса.

Свічки та підручні матеріали: ефект міні-обігрівача

Один із найбільш обговорюваних лайфхаків – використання свічок.

Експерти зазначають:

• кілька свічок, поставлених під перевернуту глиняну миску або металеву ємність;
• конструкція акумулює та повільно віддає тепло;
• температура в невеликій кімнаті може підвищитись на кілька градусів.

Важливо дотримуватись пожежної безпеки і не залишати свічки без нагляду.

Гаряча вода – тепло на години

Якщо є доступ до гарячої води або можливість її нагріти, експерти радять використовувати пластикові пляшки як грілки.

Їх розміщують:

• під ковдрою;
• біля ніг;
• вздовж тіла.

Таке рішення утримує тепло до 4-6 годин та особливо ефективне вночі.

Правильний одяг навіть вдома

Одяг – ще один шар захисту від холоду.

Експерти рекомендують:

• одягатися шарами;
• використовувати термобілизну;
• носити вовняні шкарпетки;
• не забувати про шарф чи баф для шиї.

Навіть удома переохолодження можливе, якщо ігнорувати ці правила.

Головне джерело тепла – сама людина

Фахівці наголошують: в екстремальних умовах тіло людини стає основним генератором тепла. Чим краще збережене внутрішнє тепло – тим вищі шанси комфортно пережити морози навіть без електрики.

Раніше ми писали, що експерт дав невтішний прогноз щодо відключень світла на решту зими.